Generalka nakon godišnjeg odmora
Nikad žešće pripreme nisam imao za ljeto da utegnem trbuh. Toliko znoja proliveno a o muci, odricanju i trudu da ne govorim. Stalno sam se gledao ispred ogledala i uvjeravao sebe da nemam trbuh.
Da li mi je vid oslabio ili se Bog smilovao nad mojim patnjama ali trbuh se nekako izravnao. To me podsjetilo na vic o Škotu koji je cijeli život kukao da dobije na lotu. Tako je bilo i na njegovoj samrti kad mu se Bog obratio i rekao; daj uplati više listić! Tako da Boga ima. Čim sam došao na plažu odmah sam skinuo majcu i punih pet minuta ponosno paradirao. Bili su to lijepi ali kratki trenuci sreće dok se moji prijatelji nisu skinuli. Da je Michelangelo živ zvao bih njih da mu poziraju pri izradi Davida. Podvio sam rep, obukao majcu i brzinom munje pobjegao u birtiju. Rekao sam sebi drugi put idem samo s debelim i ružnim prijateljima na godišnji da konačno dođem do izražaja.
Dok su prijatelji s ponosom pokazivali isklesana tijela bez i jedne dlake djevojkama ja sam tugu ubijao hranom i bevandom. Tako sam dobio i odlično društvo, sve vinske mušice ovog svijeta su sletale u moju bevandu i pratile me vjerno stopu. Još se u Zagrebu okrećem da me ne prate slučajno. No desilo se čudo i Bog se drugi put ukazao. Najdlakaviji i deblji frajeri po mogućnosti s tetovažama bi sve cure pokupili mojim prijateljima. To ih nije obeshabrilo nego su iz auta izvadili najveće kante na svijetu s proteinima i udarili svaki dan trening u teretani. S jednom kantom proteina bi se moglo nahraniti bar 50 ljudi. Prije izlaska navečer prijatelji bi stali još na pumpu da se dodatno napušu. Ne trebam govoriti o njihovoj dodatnoj opremi: markirana roba, milion parfema, gel za sunce, gel za vjetar, mini pegle za robu,.... Znao sam da sam opet izgorio pored njih. Ali eto čuda opet, tipovi s fudbalerkama kakve ni Česi više ne nose a oblače se po štandovima su im opet sve cure pokupili. No ljeto je ostavilo pored duševnih posljedica mojim prijateljima nekima i fizičke tragove.
Pa krenimo redom :
1. Akne i pogoršanje tena: kod većeg dijela ljudi ten i akne se pogoršaju jer se koža ljeti zadeblja i tako se začepe pore. To je prvi korak u razvoju mitesera i akni. Koža se dodatno jače masti te sredstva za njegu kože, od zaštitnih faktora, gušćih krema dodatno maste i začepljuju kožu. Velika greška je ne očistiti dobro lice prije spavanja te je jako bitno sredstvo za čišćenje lica. Prvi korak nakon povratka s plaže kući je čišćenje lica s mlijekom ili losionom. Uz klasično čišćenje lica mikroabrazija s kisikom je metoda izbora. Upalna crvenila i akne se mogu ukloniti s frakcijskim laserom ili AFT tretmanom ali ne prije 10-15.9. Do tada treba lice očistiti i eventualno prilagoditi terapiju.
2. Pigmentacije: većini žena se pogoršala ili javila pigmentacija na licu tvz. melasma. Čupanje dlaka voskom i pincetom stvar dodatno pogoršava. Zaštitne kreme nisu same dovoljna zaštita od sunca i razvoja pigmentacije. Potrebno se kloniti sunca uz kreme za izbljeljivanje ali provjerene. Frakcijski laser i AFT tretman su metoda izbora za uklanjanje pigmentacija. Treba pričekati još najmanje 2-3 tjedna prije terapije, a najnovije spoznaje ukazuju da ako koristite kreme za izbjeljivanje pred tretman rezultat se znatno popravi. Isto vrijedi za fleke po ramenima, leđima i šakama. Kod dekoltea i vrata bočno uz pigmentacije imamo i crvenilo kože koje se s AFT tretmanom odlično ukloni ali isto treba par tjedana sačekati.
3. Celulit i trbuh: većina žena koje su bile na tretmanima za oblikovanje tijela i anticelulitnim tretmanima pred ljeto kod nas su zapazile znatna poboljšanja. To nije zbog prehrane ili plivanja već zbog tretmana jer je potrebno izvjesno vrijeme da se vide efekti. Najvažnije je da rezultat ne izostane a plivanje sigurno pomaže. Ukoliko ste dobili koji višak kilograma i liniju malo zapustili, možete napraviti 2-3 tretmana radio valova da se dovedete brzo u red.
4. Kosa: sunce, sol, farbanje, peglanje, fen i uske gumice je najgore za vašu kosu. Sunce jako suši kosu zbog čega vrh dlake puca, a kosa poprima izgled slame. Nakon kupanja u moru treba kosu dobro isprati s vodom te koristiti šampone za suhu kosu pogotovo ako je farbana. Regeneratori su jako važni. Od nedavno imate proizvode za dnevnu zaštitu kose od sunca s zaštitnim faktorima.
5 .Nokti i stopala: nokti se često oštete čestim lakiranjem i skidanjem boje te savjetujem sredstva bez acetona za skidanje laka. Nokte treba
njegovati s hranjivim kremama , uljem, posebnim zaštitnim flasterima ili lakom za zaštitu. Umjetni nokti ako se duže koriste dodatno oštećuju nokte te ih nosite do dva mjeseca uz pauzu od 30 dana. Unatoč tome nokti se često lome, listaju i poprime žućkasti sjaj. Koža stopala postaje jako hrapava zbog hodanja bez papuča te su potrebne hranjive kreme. Rješenje za stopala i nokte je erbium laser koji vrati sjaj noktima i snažno ih učvrsti te ukloni sve površinske nepravilnosti. Stopala postaju opet glatka i nježna bez turpijanja.
6. Neželjeni suveniri: kao što kažu da je u Zagorju u zraku 0,5 promila alkohola tako je na Zrču u zraku klamidija. Sreća da se ne prodaje zrak s Zrča. Antibiotici i ostali lijekovi čine čuda za sve boleštine a laser je zakon za HPV infekciju. Jedino onaj tko upadne u bazen u Zrču ili nogu smoči tome nema spasa. Zapravo sad uviđam u kojoj sam zabludi živio godinama.
Za iduću sezonu me čeka temeljiti make over: sve dlake koje sam s laserom skinuo sada ću presaditi, počinjem puštati trbuh i futbalerku. Tetovaža i koji piercing bi se sigurno uklopio dobro. Opet idem s mojim prijateljima koji imaju apolonska tijela i kupit ću im još veće kutije s proteinima. Možda će mi se iduće sezone i meni posrećiti pa me napadne koja cura a ne samo vinske mušice. Za svaki slučaj ipak ću ponjeti prej Pips nek se nađe za mušice ako opet napadnu.
